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Articles - फाउण्डेशन की गतिविधियॉं तनाव प्रबन्धन कार्यशाला सम्पन्न

गॉंधी रिसर्च फाउण्डेशन महात्मा गॉंधी के जीवन और कार्यों पर शोध कार्य में सतत् सन्नद्ध है| इस हेतु फाउण्डेशन समय-समय पर व्याख्यानमालाओं, संगोष्ठियों तथा कार्याशालाओं का आयोजन करता रहता है| इसी क्रम में दि. १०.०४.२०१४ को गॉंधी रिसर्च फाउण्डेशन ने तनाव प्रबन्धन पर एक कार्यशाला का आयोजन किया| फाउण्डेशन के डॉ. जॉन चेल्लदुरै ने तनाव प्रबन्धन पर एक दिवसीय कार्यशाला में अपना व्याख्यान दिया| प्रस्तुत है एक रिपोर्ट- सम्पादक

दिनांक १० अप्रैल २०१४ को सुबीर बोस हाल, जैन हिल्स में नव नियुक्त अधिकारियों के लिये गॉंधी रिसर्च फाउन्डेशन द्वारा रचनात्मक तरीके से तनाव - प्रबन्धन विषय पर एक कार्यशाला आयोजित की गयी| गॉंधी रिसर्च फाउण्डेशन के डॉ. डी. जॉन चेल्लदुरै एवं श्री अश्विन झाला ने विभिन्न गेम और अभ्यास के माध्यम से प्रतिभागियों को तनाव के मौलिक कारणों- यथा तनाव की परिभाषा, प्रकार, अंग तथा संरचना को व्यक्तिगत, अन्तर्व्यक्तिगत तथा सामाजिक स्तर पर समझाया| महात्मा गॉंधी के अनुसार तनाव जीवन का एक अंग है जो व्यक्ति के मनोभावों के अनुरूप साकारात्मक या नकारात्मक होता है| प्रत्येक तनाव को सकारात्मक किया जा सकता है बशर्ते हम उसके प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनायें| प्रतिभागियों को तनाव के लक्ष्य की पहचान, माध्यम का चुनाव, मूल्यों का प्रयोग, परिस्थिति और सन्दर्भ का अध्ययन कर सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ उसे व्यवहार में लाने के विषय में बताया गया| इस कार्यक्रम में कुल ३७ प्रतिभागियों ने भाग लिया| कुछ प्रतिभागियों ने इस कार्यशाला का मूल्यांकन कर इस कार्यशाला को तनाव प्रबन्धन के लिये अत्यन्त प्रारम्भिक एवं उपयोगी बताया|

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